齿痕舌是什么？齿痕舌怎么调理？

齿痕舌是什么?

齿痕舌是指舌体边缘可以见到牙齿的痕迹，又名齿印舌，而齿痕舌常见病因有脾气虚、湿气重等。

1、脾气虚

脾气虚又称为脾气不足，大多是因为饮食失调、劳累过度等损伤脾气所导致，其常见临床表现为腹胀、消瘦或者浮肿等，而浮肿还好发于患者舌部，可造成患者舌体两侧呈现出牙齿的痕迹，从而产生舌齿痕。患者可在医生的指导下服用益气健脾的中成药进行治疗，例如香砂六君丸、香砂养胃丸等，同时还适当食用一些具有益气健脾作用的食物，例如扁豆、山药等。

2、湿气重

湿气重一般是指体内有水湿，是属于中医的辨证结果，大多是因为机体的代谢功能不好，造成体内的水液得不到正常的运化所诱发，容易造成患者出现舌头肥大，随着病情的发展，舌头长期受到牙齿的摩擦，最后形成齿痕舌。对于湿气重的患者可遵照医嘱服用祛湿的药物，例如参苓白术散、归脾丸等。服药的同时患者还可以配合适当运动，例如慢跑、瑜伽等，因为湿气可在运动后，随着汗液排出到体外，这样可以一定程度上加快排出湿气，从而加快齿痕舌消退。

齿痕舌怎么调理?

齿痕舌的调理应该对症治疗，确定原因再调理，如果是牙齿不洁应该去洁齿，如果是脾湿则可以食疗或用中药调理。

1、牙齿不洁：如果齿痕舌是由于牙齿不洁引起，则应该去医院口腔科去除牙齿上的牙垢和牙结石。在平时生活中也应该注意牙齿的清洁，每天进行刷牙，保持口腔卫生。

2、脾湿：如果是由于脾湿引起的齿痕舌首先可以通过食疗进行调理，可经常食用冬瓜、赤小豆、薏米仁等祛湿的食物，此外在平时生活中也应该注意不吃油腻的食物，同时增加运动。另外可以在医生指导下服用一些健脾胃的中药，比如茯苓、黄芪、扁豆等药物进行辅助调理。在平时生活中应该注意适当的运动量，以帮助提高消化功能，健脾胃。

齿痕舌的调理，首先应当去医院确定病因，然后对症治疗，在医生的指导下进行调理，此外应该规律作息，保持良好的饮食习惯。